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林云一踏入卫生间,便反手关上门,深吸了一口浴室里特有的清新空气,试图让自己的心跳和呼吸都慢下来。

走到淋浴器前,他伸出手,轻轻旋转着那个控制水温的旋钮。原本设定在温热位置的水流开始慢慢变凉,每转一下,都能感受到一股凉意悄悄爬上脊背。

“再冷点,再冷点。”林云心里默念着,仿佛是在和自己较劲。终于,水流变得有些刺骨,但他没有退缩,反而迎了上去。

这冰凉的触感让他打了个激灵,却也奇迹般地让他心中的那股燥热开始消散。

他闭上眼睛,任由冷水冲刷着自己的身体,从头顶到脚尖,每一处都感受到了前所未有的清醒。

这十分钟里,他仿佛经历了一场无声的战斗,而凉水就是他的武器,帮助他战胜了内心的冲动与不安。

随着时间的推移,林云感觉自己的呼吸渐渐平稳,心跳

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